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肿瘤患者注意了,癌症已经康复治愈的人

时间:2019-11-09 20:25来源:医学科学
对于肿瘤患者来说,应该如何科学抗癌呢?今天,就从饮食、生活习惯等方面为大家讲解如何科学康复、如何做到真正的临床治愈,希望能帮助病友们真正做到科学抗癌。 恶性肿瘤是一

对于肿瘤患者来说,应该如何科学抗癌呢?今天,就从饮食、生活习惯等方面为大家讲解如何科学康复、如何做到真正的临床治愈,希望能帮助病友们真正做到科学抗癌。

恶性肿瘤是一种消耗性疾病,营养是肿瘤治疗的重要组成部分,科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况,防止营养不良及肿瘤恶液质的发生,增强患者的体质,改善生存质量,但在实际生活中,很多肿瘤患者却陷入了以下常见的饮食误区。

饮食方面

误区一:吃得越有营养,肿瘤会长得越快

担心营养促进肿瘤生长,希望饿死癌细胞

一些营养不良的肿瘤患者以素食为主,并认为「得了肿瘤不能吃太营养的食物,否则会肿瘤会长的快」,甚至一些医生有时也会要求患者限制饮食。

肿瘤患者日常生活中有一个很大的顾虑:担心营养摄入过多,促进肿瘤生长,从而减少营养摄入。更有甚者,希望通过饥饿去饿死肿瘤。国际权威指南指出:无证据表明营养支持促进肿瘤生长,在临床实际工作中不必考虑这个理论问题。不给营养,正常细胞就不能发挥生理功能,而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养,结果饿死的只能是患者本人,而不是肿瘤细胞。

事实上,肿瘤细胞生长速度,跟患者吃多少营养,并无关系。

营养不良的人群更加容易发生肿瘤,营养不良的肿瘤患者并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。营养支持应该成为肿瘤患者的基本治疗措施。

肿瘤细胞直到人死亡前,都在抢夺正常细胞的养分,即使患者营养不良,癌细胞依然会增长,饥饿只会让患者身体消耗的更快,加速疾病恶化。

迷信“补品”,轻视营养素

肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆制品是优质蛋白的主要来源,是组织细胞修复的重要原料。根据美国癌症协会研究的结果:癌症患者膳食热量至少应比平时增加 20%;目前无证据显示人体增加营养,会使癌细胞成长更快,反而有许多患者因营养状况良好、无恶液质而长期存活。营养状况好的患者在对治疗的耐受性和预后方面都明显要好于营养状况差、消瘦的患者。癌细胞可以「饿死」的说法是完全没有科学依据的。

由于营养知识不足,由于商业操作,肿瘤患者往往迷信“冬虫夏草”、“燕窝”、“人参”、“灵芝”等贵重补品,而忽视肠内营养剂如安素、能全素、能全力、瑞素、瑞能等。

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实际上,几万元钱贵重补品的营养价值不会好于几十元钱的肠内营养剂。所以,日常饮食不足的肿瘤患者,应该首先选择肠内营养剂进行口服补充。

误区二:只吃蔬菜不吃肉

盲目“忌口”,认为“发物”会促进肿瘤的复发和转移

有些病人,知道自己体质不适宜摄入太多的动物蛋白,便给自己定了苛刻的饮食计划。“有个乳腺癌病人每天大概吃3市斤左右的蔬菜,不吃肉类。”这样是不对的,因为即使是癌症病人,也需要一定的动物蛋白,如果缺乏,抵抗力必然下降,并发症会随之增多。

首先,我们来解释一下“发物”和“忌口”的定义。

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所谓“发物”,通常是指能使疾病加重或诱发疾病发作的食物,但这些疾病大多是指一些过敏性疾病,如哮喘、荨麻疹等,这种人群本身属于过敏性体质。

误区三:多喝汤即可补充营养

所谓“忌口”,通常是针对患者目前某些症状而言,比如咳嗽的患者,最好不吃刺激性大、辛辣、腥臭或甜腻的食物,这些食物会加重咳嗽症状,当患者好转,就没有这些“忌口”了。

在有些人的传统观念中,煲汤是一种"大补"。家属为患者煲汤,如乌鸡汤、牛尾汤、鱼汤、海参汤、猪蹄汤等,并嘱咐患者,"精华都溶解在汤里了,喝汤就行,汤渣可以扔掉",实际这是错误的。

综上所述,“发物”针对的是过敏性体质的患者,“忌口”针对的是当下的症状,它们不是导致肿瘤复发和转移的原因。

汤里面的营养成分很少,鱼肉类食材,汤中含有非蛋白氮、嘌呤、肌酐、少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子,营养密度低,所以,煲汤不是人体营养成分的良好来源;大量喝汤,会影响其它食物的摄入,膳食单一,反而会导致营养不良。

对于肿瘤患者饮食,谨记16个字,不挑不捡、不多不少、什么都吃、均衡饮食。

如果吞咽困难、咀嚼困难、发热、卧床等肿瘤患者需要进食流食的话,可以将各种食材,如粮食类、蛋类、奶类、肉类、鱼类、豆制品、蔬菜类等,分别制备软烂,单独或混合用匀浆机打碎,制成糊,熬成粥,这样既便于吞咽又有利于消化吸收。

生活方面

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适量锻炼可以延长患者生存时间

误区四:禁食发物。

研究发现,适量运动可以激活人体免疫细胞,从而提高免疫力,加强患者自身清理癌细胞的能力,降低肿瘤复发转移风险,延长患者的生存时间。

所谓“发物”指能引起旧有疾病复发或新有疾病加重的食物,如豆芽、韭菜、苜蓿、鹅肉、鸡、狗肉、牛肉、海鲜等。许多患者虽想食用,却又担心引起肿瘤复发,敬而远之。其实这种认识是错误的。“发物”是中国古代民间的一种说法,其科学性还有待考证,或许对于过敏性疾病或某些疮疡来说,具有一定的意义,然其是否能引起肿瘤的复发,还缺乏足够的证据,至少到目前为止未见明确因食用发物而导致肿瘤复发的病例。

运动的强度分为低强度,中强度,高强度体力活动3类:

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低强度体力活动:一般日常生活活动如购物,做饭,洗衣等,都是低强度体力活动,一般不会增加心跳或出汗;

误区五:癌症患者忌食「辛辣」等食物

中强度体力活动:心跳,呼吸比平时加快,出汗,如快走(≥3英里/小时),跳舞,骑马,割草,瑜伽,高尔夫,工作相关的走路,举高,太极拳,乒乓球,网球双打,骑自行车(<10英里/小时);

忌食「辛辣」等刺激性食物似乎成为对任何疾病患者的饮食要求,但实际上这是缺少依据的:国内很多地方吃辣已经成为习惯,然而并没有在肿瘤的发病率、死亡率等方面高于其他地区;吃辣会刺激肿瘤生长加速更是没有任何根据。

高强度体力活动:心跳更快,呼吸困难,出汗更多,如竞走,跳绳,跑步,快骑自行车(>10英里/小时),足球,山坡滑雪,重体力劳动,打篮球,网球单打,来回游泳,背包旅行。

辣只是人的味觉,和酸甜苦等并无特殊差别,很多患者只有吃辣食物才有食欲,而得了肿瘤之后,因为这样误解,则被要求完全忌口。

低强度体力活动对肿瘤的作用未经证实,多为日常生活基本体力活动。推荐肿瘤患者每周至少5次中强度至高强度体力活动,每次30~60分钟。具体还需要根据患者实际情况及环境条件综合选择,对80岁以下可以正常活动的患者来说,每周至少1次30分钟以上的中强度体力活动是最低要求。

这样一来,肿瘤本身以及放化疗都会引起食欲减退,再改变吃辣饮食习惯,往往会让患者更加没有食欲,这样对患者的康复也就没有任何好处。口味偏重会增加患者的食欲,刺激消化液分泌,有助于进食量,过于清淡没有意义。

关注患者心理变化,增强抗癌信心

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多数人被诊断为肿瘤后,都会产生不同程度的恐惧、忧虑的心理,常表现情绪低落、意志低迷、悲观失望甚至轻生。

误区六:只要能打营养针,不吃饭也没关系

作为家属,不仅要照顾患者的日常起居,更要关注患者内心的变化,应做到及时沟通交流、给予尊重,增加患者的安全感,帮助患者坚定抗癌的信心。

当肿瘤患者食欲不振、食物摄入不足时,有的患者、家属、甚至于个别医生认为不吃饭静脉营养也能满足营养需要。这是错误的。人体通过胃肠道进食是自然状态,食物进入肠道吸收,如果长时间不进食,肠黏膜就会萎缩,引起肠道菌群失调,肠道黏膜屏障作用被破坏,从而也易感染。

按时服药,切勿随便停药

大量研究证实,对各种原因引起的进食障碍,可给予肠内营养支持疗法,建立起有效的营养支持治疗通道,只要肠道有功能,就使用它。

许多患者不愿吃药,一是觉得吃药会给自己带来晦气,二是不想给家庭增添经济负担,三是听信了他人蛊惑,没有吃医生开的药,而是换了一种“经济实惠”的“药”。

正确识别肿瘤患者的饮食误区,指导科学饮食,达到使患者感觉良好,保持体力和能量,减轻治疗副作用,降低感染风险,更快恢复健康的目的。

患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药,一旦停药超过半个月至一个月,一些肿瘤就会变成新的状态,或一些癌症容易复发,甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感,从而变成耐药细胞,即使再吃回上述药物,也未必会有原来的效果好。

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除了上述这些内容,患者还应按时复查随访、保持良好的作息规律,家属也应该学习疾病相关的康复知识。进入康复阶段后,如身体出现不适,应及时就医,不要相信偏方,以免耽误病情。

误区七:盲目依赖抗癌食品和保健品

许多肿瘤患者在治疗期间互相交流饮食经验,盲目跟从别人的做法,如盲目补充所谓的抗癌食品、抗癌保健品,价格昂贵。这些靠谱吗?某些营养素或植物化学物具有抗癌作用,也是在其所含的天然食物在发挥作用,补充营养素及某些植物化学物制剂作为抗癌食品和保健品,目前没有证据证明其抗癌作用。

其实,这种补法对疾病本身的稳定和康复不利,肿瘤是一个细胞增殖和凋亡的过程。忽视正常饮食,花高价吃所谓的抗癌食品是错误的。

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误区八:不必在意癌症患者在治疗期间变瘦

癌症患者在治疗期间体重持续下降的原因一般有3个方面:1.接受放射、化疗,因为副反应如口腔溃疡、恶心、食欲不佳等导致体重下降;2.癌细胞与正常细胞争抢营养,病体对抗肿瘤消耗体力;3.食道、胃等消化系统癌症影响养分吸收。

在治疗过程中,患者体重与治疗效果有很大关系。在治疗有效、肿瘤得到良好控制的情况下,在副反应消失后体重会很快恢复。在治疗过程中,如果患者体重持续下降一定要找明原因。如果是治疗的副反应引起的则需要通过一些方式减轻不良反应。如果是因为消化道肿瘤影响吸收,则可以通过在正常饮食的基础上补充肠内营养剂等,提高营养成分摄入。研究显示,50%患者在确认患癌症时体重已经下降,肿瘤细胞影响人体代谢,变瘦是必然,但是治疗时给予搭配适当营养支持,对改善患者身体状况、提升存活率大有帮助。

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